Juegos Deportivos 2
Sábado, 05 Noviembre, 2005 - 05:13
Juegos deportivos o de Educación fisica
203 Juegos de Deportivos o de Educación Física
ÍNDICE
1.- Juegos
de animación.
2.- Juegos
de parte principal de la sesión.
3.- Juegos
de relajación.
Nombre: El pelmazo.
Desarrollo: Colocados por parejas, uno corre y el otro debe
tratar de estar siempre pegado al hombro del compañero/a. A la señal,
cambio de rol.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Parejas.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: El corre aro.
Desarrollo: Grupo de seis. Situados tres y tres frente a frente.
Lanzar un aro rodando al compañero/a que esté enfrente y correr
a ocupar la última posición del otro grupo.
Edad alumnos/as: Más de 6 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupos de seis.
Material: Aros.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Lanzamientos y recepciones. Coordinación.
Nombre: Gemelos con balón.
Desarrollo: Por equipos, realizar un recorrido establecido, por parejas, llevando
una pelota con la frente entre los dos compañeros/as. Los equipos se
sitúan frente a frente: gana aquél que realice antes el recorrido.
Si la pelota se cae se continúa desde donde se ha caído.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Parejas.
Material: Pelotas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Coordinación.
Nombre: Pasar el banco.
Desarrollo: Por grupos, situados frente a frente, según el número
de alumnos y bancos. Intercambiarán posiciones con el grupo que está
en frente, pasando sobre el banco y sin caerse.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupos.
Material: Bancos suecos.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Agilidad. Coordinación.
Nombre: Campo alambrado.
Desarrollo: Se reptará sobre una colchoneta bajo cuerdas y picas, sujetados
los extremos con pivotes o conos de señalización como si estuvieran
pasando por un campo alambrado. Reptar en distintas posiciones.
Edad alumnos/as: Más de 6 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Colchoneta, pivotes o conos, cuerdas, picas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Agilidad. Coordinación.
Nombre: Transporte del enfermo.
Desarrollo: Por grupos de 4 a 6 alumnos/as se transportará a un compañero/a
entre varios cogiéndole cada uno de su extremidades. Recorrer una distancia
de 20 metros.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: El salva obstáculos.
Desarrollo: Por grupos superar y evitar los obstáculos encontrados en
el camino. Pasar en zigzag por pivotes, bancos, conos, vallas, etc..
Edad alumnos/as: Más de 6 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Pivotes, conos, vallas, bancos, etc..
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación. Agilidad.
Nombre: Los cazadores.
Desarrollo: Cinco cazadores con balones de voleibol tratarán de dar con
el balón a los animales que serán los restantes del grupo. Aquellos
que sean tocados quedarán tumbados boca abajo, hasta que no quede ninguno.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Grupo de cinco. Grupo clase.
Material: Pelota o balón.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Lanzar con puntería.
Desarrollo: Grupos de 6 alumnos/as se situarán lanzándose un objeto
(pelota, balón, pica, aro, etc..). Cada blanco obtiene un punto. Gana
el equipo que más puntos consiga.
Edad alumnos/as: Más de 6 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Grupos de seis. Grupo clase.
Material: Aros, balones, pivotes, etc..
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Lanzamientos y recepciones. Coordinación.
Nombre: El trampolín.
Desarrollo: En grupos de 6 alumnos/as frente a un trampolín o saltador
tratará de saltar lo más alto posible. Se colocarán colchonetas
de protección para evitar caídas.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Grupos de seis. Grupo clase.
Material: Trampolín o saltador.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: El molinete o rueda loca.
Desarrollo: Por parejas, cogidos de la mano y con los pies juntos, lo más
cercanos posibles, girar variando el sentido a la señal.
Edad alumnos/as: Más de 6 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Salto con pértigas.
Desarrollo: Cada alumno/a en fila con una pica en la mano correrán hacia
una colchoneta, apoyar la pica verticalmente al comienzo de la misma y saltar
hacia delante haciendo un giro de 180º quedándose mirando para el
grupo.
Edad alumnos/as: Más de años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Picas y colchonetas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación. Saltos.
Nombre: P
Desarrollo: P
Edad alumnos/as: Más de 5 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: P
Desarrollo: P
Edad alumnos/as: Más de 5 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: P
Desarrollo: P
Edad alumnos/as: Más de 5 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: P
Desarrollo: P
Edad alumnos/as: Más de 5 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
2.- JUEGOS DE PARTE PRINCIPAL DE LA SESIÓN
Nombre: Pelea de gallos.
Desarrollo: Se pondrán los alumnos/as por parejas, en cuclillas (agachados),
y de frente. A una señal del profesor/a los niños/as comenzarán
a botar y a la vez a empujar con las manos tratando de derribarse. Sólo
con las manos. Se repetirá varias veces.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Coordinación. Fuerza.
Nombre: Achique de pelotas.
Desarrollo: Se dividirá el terreno en dos tres zonas. Una zona central
entre dos líneas donde no podrán entrar los jugadores/as. Dos
equipos estarán detrás de cada línea, con una pelota cada
uno/a. A una señal del profesor/a lanzarán la pelota hacia el
otro campo los dos equipos a la vez. Sólo se puede lanzar con la mano,
y no se pueden meter dentro de la zona central. A otra señal del profesor/a
todos dejarán de lanzar y se hará un recuento de pelotas en cada
campo. Pierde el equipo que más pelotas tenga en su campo.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelotas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación. Precisión.
Nombre: Relevos en zigzag.
Desarrollo: Se formarán varios equipos colocados en hileras detrás
de una línea de salida. Y se colocarán una serie de objetos formando
un circuito. A una señal del profesor/a saldrán los primeros corriendo
en zigzag y regresar hacia el siguiente jugador/a que al ser tocado hará
el mismo proceso. Ganará el equipo que antes acabe el recorrido.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Varios Grupos.
Material: Pivotes, conos, piedras, etc..
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Cara o cruz.
Desarrollo: Los alumnos/as se situarán detrás de una línea
central, dividiéndose la clase en dos equipos, y a su vez colocados por
parejas, dándose la espalda con sus compañeros/as 1 metro. Uno
de los equipos serán caras y el otro cruz. El profesor lanzará
una moneda al aire, y dirá en voz alta según haya caído.
Si es cara las parejas de ese equipo saldrán corriendo hacia una línea
colocada 10 a 15 metros de la central, mientras que sus parejas en el otro equipo
intentarán tocarlos antes de que lleguen a la línea. Si no es
tocado se coloca un punto si es, el punto para la pareja del equipo contrario.
Se repetirá el lanzamiento varias veces.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Parejas. Grupo clase.
Material: Moneda.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Relevos arriba y abajo.
Desarrollo: Se formarán hileras de niños/as de pie. Separados
aproximadamente un metro y con piernas abiertas. El primero de cada equipo tendrá
una pelota. A una señal del profesor/a pasará el balón
por encima de la cabeza al de atrás, y éste a su vez pasará
al siguiente entre las piernas. Así sucesivamente. Cuando la pelota llegue
al último, éste corre para ponerse el primero, repitiendo todo
el proceso.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Varios Grupos.
Material: Pelotas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación. Agilidad.
Nombre: La caza.
Desarrollo: Se trazará un círculo en el terreno de juego donde
se sitúan los jugadores/as menos dos que estarán dentro de él.
Los demás jugadores fuera del círculo dispondrán de una
pelota que lanzarán a los de dentro. El jugador/a que se alcanzado se
sustituye por el que ha lanzado.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Pelota.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad de reacción. Lanzamientos. Precisión.
Nombre: Cortapiernas.
Desarrollo: Los alumnos/as tendrán que saltar sobre una cuerda que en
su extremos llevará un objeto para que así pueda ser girado por
un niño/a en su otro extremo. Aquel alumno/a que sea tocado se colocará
en el centro para girar la cuerda.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Cuerda.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Coordinación. Saltos.
Nombre: El rey.
Desarrollo: Se dibujará un círculo en el terreno. Dentro de él
se colocarán todos los jugadores/as , y a una señal del profesor/a
tratarán de empujarse fuera de él. Aquel niño/a que queda
el último lugar es el rey.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Potencia. Fuerza.
Nombre: ¡ Que no caiga !.
Desarrollo: Se dibujará en el terreno dos campos separados por una línea
central. Se formarán dos equipos que se sitúan en cada uno de
ellos. El profesor/a lanzará una pelota a uno de los equipos y éste
debe lanzarlo al otro equipo. Se tratará de evitar que no caiga al suelo
ya que sería un punto para el equipo contrario. El balón deberá
obligatoriamente lanzarse hacia arriba para conseguir puntos.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Varios Grupos.
Material: Pelota..
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación. Lanzamientos y recepciones.
Nombre: Relevo de encestadores.
Desarrollo: Se divide a la clase en dos grupos. En un campo de baloncesto, se
colocaran formando dos hileras los equipos detrás de la línea
de fondo contraria a la que tienen que encestar. A una señal del profesor/a
el primero de ellos botará la pelota y tratará de encestar en
la canasta, cuando lo logre vuelve a su equipo y entrega el balón al
siguiente que hará lo mismo. Gana el equipo que acabe antes.
Edad alumnos/as: Más de 10 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Balones de baloncesto.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación. Lanzamientos y recepciones. Bote.
Nombre: El aro.
Desarrollo: Se formarán dos equipos en un línea de salida. A una
señal del profesor/a, el primero de cada grupo saldrá rodando
un aro hasta un objeto y volverá, entregando el aro al siguiente compañero/a.
Gana el equipo que antes termine el recorrido.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Aros, pivotes, conos, etc..
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Tira diana o la tómbola.
Desarrollo: Sobre una pared se trazará un rectángulo, que se divide
en zonas, las cuales se puntúan de acuerdo con la dificultad (de 1 hasta
10), A una señal el alumno/a deberá lanzar un pelota tratando
de sumar el máximo número de puntos.
Edad alumnos/as: Más de 6 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual o por equipos. Grupo clase.
Material: Pelotas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Balón presa.
Desarrollo: Se marcarán en el suelo dos rectángulos consecutivos.
Dos equipos, en los cuales se habrán numerados previamente sus componentes,
ocuparán los extremos del campo. En el centro se colocará un balón.
El profesor/a dirá número y los jugadores que tengan éste,
saldrán corriendo en busca del balón. Si es cogido por alguno
de ellos, el otro evitará que llegue a la línea final de su campo,
agarrándolo, tirándolo al suelo, etc..
Si el poseedor de la pelota llega a su línea con ella en la mano marca
un punto par su equipo.
Gana el equipo que antes totaliza un número determinados de puntos.
Edad alumnos/as: Más de 10 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelota.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Balón perseguido.
Desarrollo: Se forman dos equipos, que se sitúan en un círculo,
alternando un jugador/a de cada equipo.
Cada equipo dispone de un balón, a ser posible de diferente color, que
deberá ser pasado entre los jugadores del mismo equipo en una dirección
marcada. El pase de hará al jugador siguiente de cada equipo.
El profesor/a señalará el número de vueltas que se deben
hacer y el jugador que comenzó con el balón deberá ir gritando
el número de vueltas dadas cada vez que el balón pasa por él.
Si el balón es perdido por un jugador, éste mismo irá a
recuperarlo. Gana el equipo que antes complete las vueltas.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Balones..
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación. Precisión.
Nombre: Pasar el río.
Desarrollo: Se formarán equipos de cinco alumnos/as. Cada uno de estos
tendrán una colchoneta que sostendrán cuanto de sus componentes.
Sobre la colchoneta se situará el quinto alumno/a.
El juego consiste en que , colocados los distintos equipos detrás de
una línea de salida, deberán recorrer una distancia determinada.
Edad alumnos/as: Más de 10 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual y grupos de 5. Grupo clase.
Material: Colchonetas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Coordinación.
Nombre: Botella inestable.
Desarrollo: Varios alumnos/as se colocarán sentados formando un círculo,
con las piernas extendidas hacia delante y próximos unos a otros. Uno
de ellos se situará en medio de pie y con rigidez se dejará caer,
los sentados les reciben con los brazos extendidos y comienzan a pasarlo de
uno a otro sin dejarlo caer.
Se puede utilizar una colchoneta debajo para evitar lesiones.
Edad alumnos/as: Más de 10 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno o colchoneta.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Coordinación.
Nombre: Carrera de carretillas.
Desarrollo: Se formarán parejas entre los niños/as, debiendo ser
iguales en estatura y peso. Colocados por parejas habrán de hacer un
recorrido marcado en posición: uno de pie cogiendo las piernas del otro
por los tobillos y éste apoyado en el suelo con las manos. Cambiar de
posición.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Coordinación.
Nombre: ¡ Quien cae al agua !.
Desarrollo: Por parejas los alumnos/as se situarán tendidos en una colchoneta.
A una señal del profesor/a se incorporarán e intentarán
desplazar al otro fuera de la misma. Se repetirá varias veces.
Edad alumnos/as: Más de 10 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Parejas. Grupo clase.
Material: Colchoneta.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza.
Nombre: Tracción por parejas.
Desarrollo: Se realizará por parejas, debiendo estar cogidos por las
muñecas. A la señal del profesor/a, tratarán de arrastrar
al compañero/a hasta una línea marcada a distancia. Gana el que
consiga arrastrar por detrás de esta al adversario.
Edad alumnos/as: Más de 11 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual, parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Tracción con cuerda, o sogatira.
Desarrollo: Se formarán dos equipos , colocándose cada uno a lo
largo de una cuerda y estando de cara.
En el centro de la cuerda se colocará un pañuelo que sirve para
observar al ganador. Se hacen dos líneas paralelas en el terreno a distancia,
y el pañuelo en medio de ambas. A una señal se comienza a tirar
de la cuerda. Gana el equipo que consiga llevar el pañuelo hasta su línea.
Edad alumnos/as: Más de 10 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Cuerda larga.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Coordinación.
Nombre: A llenar la caja.
Desarrollo: Se formarán dos equipos que se situarán en hileras
detrás de la línea de salida. Cada equipo tendrá delante
una caja de pelotas, que deberán pasar a otra caja situada en el extremo
opuesto. A una señal del profesor/a, el primer alumno/a de cada hilera
deberá corre hasta una determinada marca trazada en el duelo, y el segundo
de esta hilera, en ese momento, le lanzará la pelota, la cogerá
y correrá con ella hasta la caja. El segundo correrá e intentará
coger una pelota lanzada por el tercero, la llevará a la caja y así
sucesivamente.
Aquel jugador que pierda la pelota en la recepción del pase volverá
a su lugar inicial. Ganará aquel equipo que antes introduzca todas las
pelotas en la caja.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelotas y cajas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Balón-tiro o matar.
Desarrollo: Se trazará en el terreno dos campos separados por una línea
central, y a su vez al final de cada campo se dibujará otra zona que
será la zona de muertos o cementerio.
Se hacen dos equipos, uno de los jugadores de cada equipo se colocará
en la zona de muertos, atrás, siendo el capitán del equipo. El
juego consiste en lanzar la pelota a los jugadores del equipo contrario, si
les da a alguno y la pelota cae al suelo, pasa atrás con su capitán,
se considera matado. Y lanzando el ahora al equipo contrario. Si se coge la
pelota por el aire y no se cae no se considera matado. Gana el equipo que mate
a todos los jugadores/as del equipo contrario.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelota..
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación. Lanzamientos y recepciones.
Nombre: Al círculo.
Desarrollo: Se dibujará un círculo amplio en el terreno de juego.
A una señal del profesor/a los alumnos/as se moverán retirados
del círculo. A una voz de sentados, a la pata coja, tumbados, etc.. los
alumnos/as harán esto y rápidamente correrán a introducirse
dentro del círculo, el último quedará eliminado o bien
tendrá un punto negativo.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad de reacción.
Nombre: Equilibrio sobre dos.
Desarrollo: Se harán equipos de tres alumnos/as. Dos de ellos se colocarán
arrodillados, apoyando las manos en el suelo y un tercero estarán colocado
en los alto de los dos tumbado. Deberán recorrer una distancia, si es
posible colocar colchonetas en el suelo o bien hacerlo en terreno blando.
Edad alumnos/as: Más de 10 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Tríos. Grupo clase.
Material: Colchonetas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Equilibrio.
Nombre: Balón cubo.
Desarrollo: Para jugar se utilizará un campo de voleibol sin red, o bien
dibujar uno tamaño parecido.
Se colocará en cada extremo de la pista un cubo, papelera, etc.. Cada
equipo compuesto por 8 ó 10 alumnos/as se situarán en cada una
de las partes del campo. A una señal del profesor/a intentarán
coger un balón situado en la línea divisoria de los campos. Pasándoselos
uno a otros del mismo equipo, intentarán meterlos en el cubo contrario.
El otro equipo deberá evitarlo mediante martajes, tratando a su vez de
apoderarse del balón.
No se podrá dar más de dos pasos con el balón en la mano
y está prohibido botar. Cada cubo vale un punto.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual y grupos. Grupos de 8 a 10.
Material: Balón.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Tiro al blanco.
Desarrollo: Se colocarán en el suelo un banco sueco encima del cual se
situarán varios botes pintados de colores, u otros objetos. Dos equipos
se formarán y colocaran detrás de una línea cada uno a
una distancia del banco sueco. Cada jugador/a tendrá una pequeña
pelota con la cual intentará derribar los botes. Podrán utilizar
los alumnos/as las pelotas que reciban del otro equipo y lleguen hasta su línea.
Cuando no quede ningún bote, se contabiliza los que han caído
a un lado u otro del banco.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Pelotas, banco sueco, botes u otros objetos.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Lanzamiento. Precisión.
Nombre: Balón volador o balón tocatierra.
Desarrollo: Se realizará en una pista de baloncesto o mismo tamaño.
Se bajará la red hasta quedar a una altura de 1´5 metros o 2 m.
Dependiendo de la edad de los niños/as. Se situarán dos equipos
cada uno en un campo, colocados en líneas de 4. Se tratará de
pasar la pelota con ambas manos al campo contrario, con la intención
de que toque el suelo. Si es así se pone un punto. Aquel equipo que llegue
a un número de puntos gana.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Balón.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Precisión. Pases.
Nombre: El frontón.
Desarrollo: Se formarán dos equipos. Se intercalarán sus componentes
en una hilera situada a una distancia de una pared.
En la pared estará trazada una línea horizontal paralela al suelo
a 1 m. El primer alumno/a lanzará la pelota contra la pared y recibirá
el segundo alumno del equipo contrario. Así sucesivamente. Los alumnos
que han lanzado pasarán al final de la fila. La no recogida de la pelota
supones un punto para el equipo contrario.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Pelota.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Lanzamientos y recepciones.
Nombre: La muralla.
Desarrollo: Un equipo se colocará formando un círculo unidos por
las manos, mirando para afuera.
Otro equipo se situará fuera del círculo, a su alrededor, con
una pelota, e intentarán lanzando con las manos solamente introducir
el balón dentro del círculo siempre por debajo de las manos, mientras
que los del círculo tratarán de evitarlo con los pies. Por puntuación
cada vez que entre dentro y a un tiempo determinado.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. 2 Grupos.
Material: Una pelota o varias.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Lanzamientos y recepciones. Precisión. Coordinación.
Nombre: Cazar el balón.
Desarrollo: Se formarán dos equipos situados detrás de la misma
línea pero a una distancia uno de otro. A una señal del profesor/a
el primero de la hilera de un equipo lanzará una pelota que tiene en
su mano, hacia arriba y hacia delante lo más fuerte posible. El jugador/a
primero del equipo contrario saldrán corriendo para interceptarlo antes
de que caiga al suelo. Se contarán los botes que de el balón en
el suelo antes de cogerlo. Se hará así sucesivamente con los demás
miembros del equipo. Se cambiarán los papeles. Gana quien recoja antes
el balón sin que de muchos botes.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual y equipos. 2 Grupos.
Material: Pelotas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Aros al aire.
Desarrollo: Todos los alumnos/as caminarán por la pista libremente con
un aro en la mano, todos menos uno.
A una señal del profesor/a toso los niños/as tirarán los
aros hacia arriba y volver a recogerlo. El jugador/a que no tiene aro deberá
apropiarse de alguno.
El que quede sin aro se la quedará y volverá a repetirse el proceso.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Aros.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Los caballeros.
Desarrollo: Se colocarán por parejas. Uno de sus componentes irá
subido sobre los hombros del otro.
El alumno subido intentará coger el máximo números de cintas
colocadas en una cuerda a altura. Se pondrá un tiempo para su realización
o un número de cintas determinado.
Edad alumnos/as: Más de 10 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Parejas. Grupo clase.
Material: Cuerdas, cintas o trapos.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Coordinación.
Nombre: Carrera de ranas.
Desarrollo: Se colocarán los niños/as detrás de una línea
del campo. A la señal del profesor/a saltarán como las ranas intentando
llegar primero a una línea de meta. La distancia depende de la edad de
los alumnos/as.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Coordinación.
Nombre: Las mulas tercas.
Desarrollo: Se pondrán los alumnos/as por parejas. Uno de ellos se situará
detrás de una línea de salida en la posición de pídola
(flexionadas las rodillas y tronco paralelo al suelo), mirando hacia delante.
Su compañero/a intentará empujarle con las manos hasta otra línea
situada a 2 metros, resistiéndose éste. Se hará por tiempo
y cambiarán de papeles, posiciones.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual y parejas. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza.
Nombre: El ciempiés.
Desarrollo: En equipos de cuatro alumnos/as, se situarán en posición
de tierra inclinada ( a cuatro patas ), colocándose cada alumno/a con
los pies en los hombros del compañero/a de atrás. A una señal
del profesor/a comenzarán a desplazarse por le terreno como un ciempiés.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Grupos de 4.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Coordinación.
Nombre: Pelota flotante.
Desarrollo: Se formarán equipos de 5 a 10 niños/as, que actuarán
por separado. Cada equipo se situará formando un círculo separados
unos de otros 1,5 metros.
Los alumnos/as se pasarán la pelota entre sí, pero sin retenerla,
podrán golpearla con las manos hacia otros compañeros/as que harán
lo mismo.
Se contará el número de golpes dados entre todos.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Equipos de 5 a 10.
Material: Pelotas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Pases. Golpeos. Coordinación.
Nombre: Los ocho saltos.
Desarrollo: Se pintará una línea de salida en el suelo, y detrás
de ella se colocarán todos los niños/as uno al lado de otro. Desde
el primero al último realizarán con pies juntos y sin tomar impulso
8 saltos ( menos dependiendo de la edad de los niños/as), En el último
salto, se quedarán inmóviles hasta que hayan saltado todos, y
colocarán una marca para ver después si pueden superarla en el
siguiente intento.
Edad alumnos/as: Más de 11 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Fuerza. Potencia muscular. Coordinación.
Nombre: Cortar el pase.
Desarrollo: Se formarán equipos de 6 u 8 alumnos/as. Todos los componentes
del grupo se pasarán una pelota con las manos menos dos que intentarán
tocarla cuando vaya por el aire. Cuando sea interceptado el lanzador pasa a
intentar tocar la pelota.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupos de 6 u 8.
Material: Pelotas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Voley pie.
Desarrollo: Colocar una cuerda o red que separará dos campos de juego,
en cada uno de los cuales habrá un número de jugadores entre 3
y 5. Las reglas serían iguales que en balonvolea salvo que sólo
se puede dar con el pie y se permite que el balón bote el suelo como
máximo tres veces.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Dos grupos.
Material: Cuerda o red, pelotas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Coordinación. Lanzamientos y recepciones.
Nombre: Cuatro a badminton.
Desarrollo: Colocada una red y separando dos campos, dos equipos se enfrentan
tratando de pasar la pluma o volante con raquetas de badminton. Las reglas son
iguales que en este deporte.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Dos grupos.
Material: Cuerda o red, raquetas, pluma o volante.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Coordinación.
Nombre: Balonmano a cuatro.
Desarrollo: Se colocarán equipos de cuatro en la zona del área
de balonmano. Y otros cuatro que intentarán introducir la pelota dentro
de la portería. No se permite correr con el balón sin botar. Depende
de la edad podemos utilizar pelotas de plástico pequeñas.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupos de cuatro.
Material: Pelota de plástico o balonmano.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Coordinación.
Nombre: Baloncesto a cuatro.
Desarrollo: Se hacen dos equipos de cuatro. Se intenta encentar el balón
en la canasta del contrario. Se pueden introducir normas:
.No avanzar con el balón sin botar. Dar cinco pases antes de lanzar.
Botar antes de pasar. Lanzar dentro de la zona, etc..
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo de cuatro.
Material: Pelota de baloncesto.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Balón sobre cuerda.
Desarrollo: Se sitúa con dos pivotes altos una cuerda que separe dos
campos de juego. El equipo que tiene el balón intentará pasarlo
al otro campo utilizando solo las manos. Si da en el suelo se considera un punto.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Dos grupos.
Material: Soportes o pivotes, cuerda, balón o pelota.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Floorball
Desarrollo: Dos equipos de cuatro alumnos/as. Intentar introducir una bola o
pelota de tenis golpeándola con un stick de hockey que tendrá
cada jugador. Se puede jugar con portero.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Dos grupos.
Material: Porterías, stick, pelota.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Relevos de combas.
Desarrollo: Equipos de seis. Carrera de combas hacia delante y hacia atrás.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupos de seis.
Material: Cuerdas.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Pase por parejas.
Desarrollo: Por la pista y situados por parejas, conducir un balón e
intentar pasar al compañero/a golpeando éste con el pie. (El balón
irá siempre rodando).
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Parejas.
Material: Balón.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Lanzamientos y recepciones. Coordinación.
Nombre: Conducir el balón.
Desarrollo: Por grupos, conducir el balón por un lado de un banco situado
en la pista y volver por el otro.(Se pueden utilizar varios bancos, hacerlo
con distinta pierna, etc.).
Edad alumnos/as: Más de 6 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación óculo-pedal.
Nombre: Saltar el río.
Desarrollo: Con cuerdas se delimita el río o bien pintadas dos líneas
en el suelo. Seis peces están dentro del río. El resto de los
alumnos/as deben saltar el río a una señal. Los tocados pasarán
a ser peces.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Salvarse saltando.
Desarrollo: Distribuidos por la pista todos y sentados en el suelo, dos de ellos
se la quedan y perseguirán a los que se levanten. Al que sea tocado antes
de sentarse se la queda y uno de los otros dos queda salvado.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: La paloma y el gavilán por parejas.
Desarrollo: Todas las palomas se encuentran en un zona y tendrán la obligación
de pasar al palomar que será otra zona en la pista. Los gavilanes tratarán
de cazar las palomas. Las que sean tocadas pasarán a ser gavilanes.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Carreras de orugas.
Desarrollo: En grupos de 6 a 9 alumnos/as en cuclillas y en hilera agarrarán
los tobillos del compañero/a de delante. La oruga se desplaza hacia una
posición indicada.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Carrera de carretillas.
Desarrollo: En grupos de 6 a 9 alumnos/as y por parejas tendrán que llegar
a una línea marcada sujetando por los pies al compañero/a que
vaya desplazándose con las manos por el suelo.
Edad alumnos/as: Más de 9 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: La casa del ciempiés.
Desarrollo: En grupos de 5 a 8 alumnos/as agarrados por la cintura tratarán
de pasar de un lado a otro de la pista mientras un ciempiés venenoso
tratará de impedírselo tocando a los otros. Los que sean tocados
entrarán a formar parte del venenoso.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Relevo de oca.
Desarrollo: Un grupo de 6 a 9 alumnos/as se desplaza cogiéndose los tobillos
y, tras realizar el recorrido, dar el relevo al compañero/a siguiente.
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: El tiburón.
Desarrollo: Dos o tres niños/as serán los tiburones. A la palabra
“barco”, todos los demás corren a la derecha del espacio
de la pista. A la palabra “playa”, corren todos hacia la izquierda.
A la palabra “tiburón”, huyen de los tiburones que podrán
atraparlos. Para salvarse hay que sentarse por parejas en el suelo dándose
la mano.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Persecución por tríos.
Desarrollo: Se enumeran hasta tres, 1,2,3 tres niños/as. Se dice en alto
dos números que cogidos de la mano tratan de pillar al número
que queda libre en un tiempo establecido (6 a 10 segundos).
Edad alumnos/as: Más de 8 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Tríos. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: Transporte de cuerda.
Desarrollo: Equipos de seis. Por parejas cogiendo la cuerda por el extremo,
transportarla lo más tensa posible. Se puede hacer por relevos.
Edad alumnos/as: Más de 7 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Parejas. Grupo clase.
Material: Cuerda.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Nombre: P
Desarrollo: P
Edad alumnos/as: Más de 5 años.
Sexo: Ambos.
Trabajo: Agrupación: Individual. Grupo clase.
Material: Ninguno.
Instalación: Pista o gimnasio.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Juegos
de animación. Juegos
de parte principal de la sesión. Juegos
de relajación.